টমেটো ও শশার সালাদ ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে।

যেকোনো ফলমূল ত্বকের কালো দাগ, ব্রণ ও বলিরেখা সারিয়ে দেয়।

গ্রিন টি সতেজতা এনে দেয় এবং চোখের ক্লান্তি ভাব দূর করে।

সালাদের সঙ্গে অলিভ ওয়েলে ত্বক সুন্দর রাখে এবং চুলপড়া বন্ধ করে।

ত্বক ভালো রাখতে হলে পানি ও ফলের জুস পান করতে হবে।

শাক-সবজির প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেলস ত্বকের লাবণ্যতা বাড়িয়ে দেয়।

প্রতিদিন আপেল খেলে শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বক সুন্দর এবং উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।

Close X