বিজ্ঞান
হিমন এডওয়ার্ড গমেজ,
সিনিয়র শিক্ষক
সেন্ট গ্রেগরী হাই স্কুল অ্যান্ড কলেজ, ঢাকা
সুস্থ জীবনের জন্য খাদ্য
১. কোন খাদ্য দেহের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে?
উ: সুষম খাদ্য।
২. মানুষের বয়স ও কাজ অনুযায়ী খাদ্য ও পুষ্টির চাহিদা কেমন হয়?
উ: কম-বেশি হয়।
৩. শরীরে সঠিক পরিমাণ পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন কেন?
উ: সুস্থ ও সবল থাকার জন্য।
৪. প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ না করলে শরীরের কী হয়?
উ: শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সহজেই রোগে আক্রান্ত হয়।
৫. শরীরের কর্মক্ষমতা হ্রাস পায় কেন?
উ: প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে।
৬. শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয় কেন?
উ: অপুষ্টিজনিত কারণে।
৭. অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণের ফলে কী সমস্যা হতে পারে?
উ: ওজনজনিত সমস্যা।
৮. কাদের বেশি পরিমাণে খাবার প্রয়োজন হয়?
উ: যারা শারীরিক পরিশ্রম করে।
৯. কী অনুযায়ী সঠিক পরিমাণে সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হয়?
উ: বয়স ও কাজের ধরণ।
১০. সুষম খাদ্য গ্রহণ বলতে কী বোঝ?
উ: সুষম খাদ্য গ্রহণ বলতে খাদ্যের প্রতিটি দল থেকে সঠিক পরিমাণে খাদ্য গ্রহণ করাকে বোঝায়।
