বৃহস্পতিবার, ০৮ জুন ২০২৩, ২৪ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩০
দৈনিক ইত্তেফাক
 
প্রচণ্ড গরম। তারপরও চাঙা থাকার জন্য চা পান করেন অনেকে। অনেকের জন্য তা আসক্তির মতোই। কিন্তু চা-কফি গরমে পানিশূণ্যতা তৈরি করে। প্রতিদিন ৪০০ মিলিগ্রাম...
৫ ঘন্টা ৫ মিনিট আগে
কাঠফাটা গরমে স্বাচ্ছন্দ্যের পাশাপাশি লুকের কথা মাথায় রেখে নিজেদের আকর্ষণীয় করে তুলতে চান প্রত্যেক সৌন্দর্য সচেতন পুরুষ। এই গরমে পুরুষরা কী ধরনের...
১১ ঘন্টা ৪৪ মিনিট আগে
লিপস্টিক নারীর সাজের প্রাণ। তবে লিপস্টিক ব্যবহারে ঠোঁটের ক্ষতি হতেই পারে। তারমানে এই নয় যে আপনি লিপস্টিক ব্যবহার করবেন না। সাজের প্রাণ বাদ দিয়ে তো...
১৭ ঘন্টা ৩০ মিনিট আগে
পিয়াইন নদীর স্বচ্ছ জলে মুগ্ধ পর্যটক
গোয়াইনঘাটের স্থানীয় সাংবাদিক আলী হোসেন বললেন, এবার বৃষ্টি কম। পাহাড়ি এ নদীতে তেমন ঢল নামেনি। তাই পানি কম। সেই স্বচ্ছ ভাব এখনো তেমন ফুটে উঠছে না।...
০৬ জুন ২০২৩
প্রচণ্ড গরম পড়েছে। এই গরমে ঘন ঘন এসি ব্যবহার করছেন অনেকে। আর গরমে এসির বিল মাস শেষে বড় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে উঠতে পারে। কিন্তু একটু খেয়াল রাখলে...
০৪ জুন ২০২৩
কঠিন এক সময়ে এলো প্রত্যাশিত বাজেট। যার প্রভাব পড়বে মানুষের জীবনযাত্রায়। কমানো হয়েছে কৃষি খাতের বরাদ্দ। তবে, শিক্ষা ও আইসিটি খাতে বরাদ্দ বাড়ানো...
০৪ জুন ২০২৩
ঘরে-বাইরে অসহনীয় গরম। অনেকেই এসিতে থাকলেও সবাই কিন্তু এ সুযোগটা নাও পেতে পারেন। কিন্তু সে যাই হোক, গরম বলে তো আর ফ্যাশানেবল পোশাক থেকে দূরে থাকা...
০৪ জুন ২০২৩
অনেকের দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদভ্যাস রয়েছে। অনেকে আনমনে কাজটি করে থাকেন। আনমনে করা এই কাজে আপনার ৩টি বড় ক্ষতি হয়। ক্ষতির মাত্রা তিন রকম। এই...
০৪ জুন ২০২৩
ঘুমকাতুরে স্বভাব যাদের তাদের জন্য ঘুমের চেয়ে সুখের কিছু নেই। তবে দিনে ১০ ঘণ্টার বেশি ঘুমালে হতে পারে বিপদ। স্বাস্থ্যের নানা অসঙ্গতি দেখা দেওয়ার...
০৩ জুন ২০২৩
আপনি কি নিজের সব অর্জনকে সন্দেহের চোখে দেখছেন? নিজেকে এর অযোগ্য বলে মনে করছেন? আপনার অর্জনের পেছনে পরিশ্রম, মেধাকে বড় করে না দেখে সর্বদা ভাগ্যেরই...
০৩ জুন ২০২৩
সুতির পোশাক অনেক আরামদায়ক হওয়ায় এর চাহিদাও বেশি। কিন্তু সুতির পোশাক দ্রুত জেল্লাও হারায়। কিন্তু পোশাকের যত্ন নিলে এই সমস্যা হয় না। সুতির পোশাক যদি...
০৩ জুন ২০২৩
অ্যালোভেরা জেল ত্বকের নানা কাজে ব্যবহার করা যায়। সচরাচর বাজার থেকে অ্যালোভেরা জেল কিনে নেওয়া হয়। কিন্তু এসব জেলে অনেক সময় রাসায়নিক উপাদান থাকে যা...
০৩ জুন ২০২৩
‘দে ছুট’ ভ্রমণ সংঘের বন্ধুরা যা ভাবে তাই করে। হঠাত্ ভাবনা থেকেই হুট করে চলে যাওয়া। দুই রাত এক দিনের ট্যুর হওয়াতে ঢাকা থেকেই বন্ধু জুটে...
০৩ জুন ২০২৩
বনসাইয়ের পারিভাষিক অর্থ জীবন্ত ভাস্কর্য। বনসাইয়ের ইতিহাস বহু পুরনো। ধারণা করা হয়, প্রায় দুই হাজার বছর পূর্বে চীনের যাত্রা শুরু হয় এবং পরবর্তীকালে...
০২ জুন ২০২৩
গ্রীষ্মকাল মানে নানা ধরনের রসালো ফলের সমারোহ। এমন একটি দারুণ রসালো ও সুস্বাদু ফল লিচু। খুব অল্প সময়ের জন্য লিচু পাওয়া যায় এবং এর উপকারিতা অনেক।...
০২ জুন ২০২৩
দাঁত ভালো রাখতে দাঁতের সঙ্গে ব্রাশের মিল থাকা জরুরি। তা না হলে দাঁত ঠিকমত পরিষ্কার হয় না। ফলে দাঁতে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। দাঁত সুস্থ রাখতে...
০১ জুন ২০২৩
শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি মানেই স্বাস্থ্যের অবনতি। আর স্বাস্থ্যের অবনতি হলে ক্লান্তি, অবসাদ, কাজে শ্লথ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকে...
০১ জুন ২০২৩
হাই-ব্লাড সুগার একটি বড় সমস্যা বটে। এজন্য কত পদ্ধতির আশ্রয় নিতে হয় মানুষকে। তবু পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে আসে না। ওষুধ খেয়ে অনেকেই কমাতে পারেন। কিন্তু...
০১ জুন ২০২৩
আমাদের দেশের বেশিরভাগ নারী হাড়ের সমস্যায় ভুগে থাকেন। বিশেষ করে সন্তান জন্ম দেওয়ার পর কিংবা বয়স ত্রিশ পার হলেই প্রকাশ পেতে থাকে তাদের হাড়ের জীর্ণতার...
৩১ মে ২০২৩
প্রায় সব রান্নাতেই রসুন ব্যবহার করা হয়। বিপত্তি বাঁধে এর খোসা ছাড়াতে গিয়ে। সময়সাপেক্ষ হওয়ায় অনেকে বিরক্তই হয়ে যান। রসুনের খোসা ছাড়ানোর সহজ উপায় না...
৩১ মে ২০২৩
লোডিং...