স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ পুরুষ বা নারীদের উভয়ের হতে পারে। তবে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি সেবন এবং মাইগ্রেন রয়েছে এমন সব নারীর স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। আর আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন এবং আমেরিকান স্ট্রোক এসোসিয়েশন যৌথভাবে নারীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাসে ছয়টি পরামর্শ দিয়েছেন। আর তা হচ্ছে:
১. যে সমস্ত নারীর উচ্চ রক্তচাপ আছে তাদের গর্ভাবস্থায় অবশ্যই রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
২. যে সমস্ত নালির গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ বা প্রি-একলামশিয়া থাকে তাদের সন্তান জন্মদানের পর সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা নিতে হবে।
৩. গর্ভবতী নারীর মধ্যম মাত্রায় উচ্চ রক্তচাপ থাকলেও মেডিকেশন শুরু করতে হবে।
৪. যে সমস্ত নারী নিয়মিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি সেবন করেন তাদের অবশ্যই উচ্চ রক্তচাপ পরিমাপ করতে হবে।
৫. যে সমস্ত নারী তীব্র মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন আছে তাদের অবশ্যই ধূমপান বর্জন করতে হবে।
৬. যে সমস্ত নারীর বয়স ৭৫ বছরের বেশি তাদের হৃদরোগের যথাযথ চিকিত্সা করতে হবে।
লেখক : চুলপড়া, এলার্জি, চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ