প্র জ ন্মে র বা ণী

কোন মানুষ দৈহিকভাবে সুস্থ থাকলে সে মানসিক ভাবেও সুস্থ থাকে। জন এফ কেনেডি (১৯১৭-১৯৫৩) --- তোমার শরীর-স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হও, কারণ তোমাকে সেখানেই বসবাস করতে হয়। জিম রন (১৯৩০-২০০৯) ---- হাঁটা স্বাস্থ্য ভালো রাখার সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম। তবে বেশি জোরে হাঁটা খারাপ। থমাস জেফারসন (১৭৪৩-১৮২৬) ---- পৃথিবী একদিনে তৈরি হয়নি। ঠিক তেমননি ভালো স্বাস্থ্য, বডি ফিটনেস একদিনেই পাওয়া সম্ভব নয়। ডেনিস ওয়েটলি (১৯৩৩-বর্তমান) ---- যার স্বাস্থ্য ভালো, তার মনে আশা রয়েছে। আর যার আশা রয়েছে তার সবকিছুই আছে। থমাস চার্লিলি (১৭৯৫-১৮৮১)