দাঁতের ব্যথার পাশাপাশি অনেকের মাড়ির ব্যথা হয়। এই যন্ত্রণা অনেকেই সহ্য করতে পারেন না। বিশেষত রাতে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটলে কারোই ভালো লাগার কথা নয়। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়াই ভাল। কিন্তু কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ে ঠিকই সমাধান করে নিতে পারেন। এই যেমন-
লবঙ্গ ও হলুদ
লবঙ্গ ও হলুদ যে-কোনও ধরনের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এই দুটি আয়ুর্বেদিক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ প্রতিরোধ করে ও দাঁত কিংবা মাড়ির স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।
গরম পানিতে কুলি
লবণ মেশানো গরম পানিতে কুলি করতে পারলে দাঁত, মাড়ি ও মুখের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এইভাবে মুখে কোনও সংক্রমণ থাকলে তা দ্রুত সেরে ফেলা যায়।
ঠাণ্ডা গরম সেঁক
যেকোনো ব্যথা কমাতে সেঁক কার্যকরী। মাড়ির যে জায়গায় ব্যথা হচ্ছে সেখানে ঠাণ্ডা-গরম সেঁক দিয়ে দেখুন।