শীতে নানা শারীরিক জটিলতায় ভেষজ চা আশীর্বাদ হয়ে উঠতে পারে। ঠাণ্ডা দিনে গরম গরম চায়ে যদি নানাবিধ উপকার হয় তবে ক্ষতি কি?
বানানোর উপায়গুলো জেনে নিন তবে
- একটি পাত্রে আদার টুকরো ও জোয়ান পানিতে সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। সকালে পানি গরম করে চা পাতা মেশান। ছেঁকে লেবুর রস মিশিয়ে গরম গরম পান করুন।
- ১ চা চামচ আদার গুড়া, ১ চা চামচ আমলকীর গুঁড়া, লবণ, মধ্য পাত্রে মিশিয়ে নিন। চা পাতা মিশিয়ে চা বানান। কাজে আসবে।
- দারুচিনি, লবঙ্গ ও গ্রিন টি মিশিয়ে চা বানান। পানি ফুটতে শুরু করলে দারুচিনি ও লবঙ্গ দিন। তারপর গরম পানিতে গ্রিন টি ব্যাগ চুবিয়ে পান করুন।