ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে রুটিন কেয়ার সবচেয়ে বেশি জরুরি। উজ্জ্বল ত্বক নিশ্চিত করতে হলে কিছু ভালো অভ্যাস আপনাকে বেশি সুবিধা দেবে। অনেকে প্রসাধনীর ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন বেশি করে। উজ্জ্বল ত্বক নিশ্চিত করার ক্ষেত্রে কয়েকটি টিপস অনুসরণ করা জরুরি।
- দিনের যে সময়ই রোদে বের হবেন কমপক্ষে এস পি এফ ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। প্রতি দুই থেকে তিন ঘণ্টা অন্তর অন্তর সানস্ক্রিন রি-এপ্লাই করুন।
- অকারণে কখনোই বারবার মুখে হাত দেবেন না। কারণ হাতের আঙুলে লেগে থাকা বিভিন্ন জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া আপনার ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা ও ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে।
- স্যালিসাইলিক অ্যাসিড বা ভিটামিন সি যুক্ত ক্লিঞ্জার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক দাগহীন ও উজ্জ্বল হবে।
- সপ্তাহে দুদিন স্ক্রাবিং করুন। এটি মরা কোষ তুলে ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।
- উজ্জ্বল ত্বক পেতে মাসে এক বা দু বার ঘরে বসে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ফেসিয়াল করতে পারেন।
- আপনার মোবাইল ফোনটি নিয়মিত অ্যালকোহল প্যাড ব্যবহার করে পরিষ্কার করুন। কারণ এটি অপরিষ্কার অবস্থায় আপনার মুখের সংস্পর্শে সব থেকে বেশি আসে।
- মুখ ধোওয়ার পর নরম টিশার্ট ব্যবহার করে মুখ মুছতে পারেন। কারণ কিছু তোয়ালের ঘষা লেগে স্কিনে অতি ক্ষুদ্র আঁচড় পরতে পারে যেখানে ব্যাকটেরিয়া আক্রমণের সম্ভাবনা থাকে।