রূপসচেতন নারীদের কাছে রোজেসিয়া বা মুখে লাল ভাব একটি বড় সমস্যা। মুখের লাল ভাব সৃষ্টি হওয়ার কারণ হলো ত্বকের পৃষ্ঠদেশে রক্ত চলে আসা। এর অনেকগুলো কারণের মধ্যে রোদে পোড়া বা অ্যালার্জি থেকে শুরু করে মসলাযুক্ত খাবারও অন্তর্ভুক্ত।
রোজেসিয়া একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা যা ত্বক লাল হয়ে ওঠার একটি প্রধান কারণ। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্থায়ী হয়ে যায়। পৃথিবীর সাত থেকে থেকে দশ শতাংশ নারীর রোজেসিয়া বা মুখে লাল ভাব দেখা যায়।
- রোজেসিয়া মূলত গালের অংশে লাল ভাব তৈরি করার জন্য দায়ী। এটি মুখের একটা নির্দিষ্ট ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে এবং সংবেদনশীল ত্বকের নারীদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। কারণ যে অতিরিক্ত রক্ত ত্বকের উপরিভাগে ছুটে আসে তা নরম চামড়ার জন্য খুব বেশি স্পষ্ট হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ত্বক লাল হয়ে যাওয়ার পেছনেও এ কারণটাই মূলত দায়ী।
- ত্বক শুষ্ক হলে জ্বালা করতে পারে। আর্দ্রতার অভাবে ত্বক লাল হয়ে যায়। ত্বকের আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে তেল ব্যবহার করুন। এবং গোসলের পর গ্লিসারিন যুক্ত কোনো প্রসাধনী ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
- সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে হাইপোলার্জেনিক এবং সুগন্ধ মুক্ত প্রসাধনী বেছে নিন। এগুলো ত্বকে বেশি জ্বালা করে না। তেল ভিত্তিক ক্লিনজার ব্যবহার করুন, কারণ বারবার স্ক্রাবিং করা ছাড়াই মুখের ত্বকের বর্জ্যগুলো অপসারণ করতে সক্ষম। একটি হালকা মানের এক্সফলিয়েটর ব্যবহার করতে পারেন, যা ত্বককে শক্ত করবে না।
- শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত ডিওডোরেন্ট, স্কিন ক্রিম এবং প্রসাধনী এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। এগুলো ত্বকের লাল ভাব বাড়িয়ে তোলে। প্রদাহ থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের রোগের জন্যও দায়ী হতে পারে এই ধরনের প্রসাধনীগুলো।
- খুব বেশি সময় ধরে গরম পানিতে গোসল করবেন না। প্রয়োজনে উষ্ণ গরম পানি ব্যবহার করুন। মুখে অতিরিক্ত ঠাণ্ডা পানি যেমন বিপজ্জনক, তেমনই অতিরিক্ত গরম পানিতেও মুখের ক্ষতি হতে পারে।
- যে খাবারগুলো ত্বকে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে সেগুলো এড়িয়ে চলাই ভালো। কারণ এগুলো ত্বকের লাল ভাবকে ট্রিগার করতে পারে। মসলাযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল, চা এবং কফি এগুলো খুব বেশি না খাওয়াই ত্বকের জন্য ভালো। চা, কফি অতিরিক্ত গরম অবস্থায় খেলে ত্বকের লাল ভাব বেড়ে যেতে পারে।
- মেকআপ করার সময় ত্বকে বেশি ঘষবেন না। যত বেশি ঘষাঘষি করবেন, আপনার ত্বকের লাল ভাব তত বেশি বাড়তে থাকবে। সব সময় এমন প্রোডাক্ট বেছে নিন যেগুলো লাল ভাব এড়ানোর পাশাপাশি ত্বককে নরম করার জন্যও ভূমিকা রাখে। আর ত্বকে রোজেসিয়া বা লাল ভাব বেশি দেখা দিলে বিলম্ব না করে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন।
