এমন অনেক প্রেম আছে যেখানে একজন হয়তো আরেকজনের প্রেমে দিনমান বিভোর কিন্তু সেই ‘আরেকজনের’ পক্ষ থেকে কোনো সাড়া নেই। তখন প্রেমপ্রত্যাশী ছেলে বা মেয়েটির মধ্যে হতাশা, আবেগের অস্বাভাবিক বহিঃপ্রকাশ দেখা দিতে পারে। গভীর মানসিক অবসাদের শিকার হোন কেউ কেউ। যত দ্রুত সম্ভব এ ধরনের সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা উচিত। কীভাবে জেনে নিন।
- প্রথমেই ঠিক করে নিন, একতরফা প্রেমের সম্পর্ক থেকে আপনি বের হবেনই। মনে মনে একটা সংকল্প করুন। দেখবেন এতে কাজটা সহজ হবে।
- কথায় আছে আউট অফ সাইট, আউট অফ মাইন্ড। প্রথমেই চেষ্টা করুন, ভালোবাসার মানুষটার সঙ্গে যেন কোনোরকমের যোগাযোগ না থাকে। দরকার পড়লে শহর বদলে নিন। ফোন নাম্বার, ফেসবুক, সব থেকে তাকে ডিলিট করে দিন।
- নিজেকে সময় দিন। দেখবেন এক দিন ঠিক এসব প্রেম, আসক্তি পেরিয়ে জীবনটা সহজ হয়ে যাবে। নিজের শখগুলো নিয়ে নতুন করে ভাবতে শিখুন। অন্যের কথা না ভেবে নিজের কথা ভাবুন।
- পুরনো মেসেজ, চিঠি, ছবি সব ডিলিট করে দিন। এ ধরনের সম্পর্কে স্মৃতিতে আটকে থাকা মোটেই ঠিক নয়। এতে কষ্ট আরও বাড়বে।
- চেষ্টা করুন নতুন নতুন বন্ধু তৈরি করার। তবে ভুলেও সোশ্যাল মিডিয়ায় সারাদিন আটকে থাকবেন না।
