গর্ভাবস্থায় বাদাম খাওয়া কি ভালো

আপডেট : ১৭ মে ২০১৫, ১৫:০৩
 
 
অনেক মা গর্ভাবস্থায় বাদাম খেতে চান না। একটা ধারণা রয়েছে গর্ভাবস্থায় বাদাম খেলে সন্তানের এলার্জি হয়। এ ব্যাপারে অতি সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণায় বিশেষজ্ঞগণ দেখেছেন, গর্ভাবস্থায় মা যদি বাদাম খান তাহলে ভূমিষ্ট সন্তানের এলার্জি হওয়ার কোন ঝুঁকি নেই। বোস্টন চিলড্রেন্স হাসপাতালের এলার্জি বিশেষজ্ঞ এবং স্ট্যাডি অথার ড: মাইকেল ইয়ং উল্লেখ করেছেন, বরং গর্ভাবস্থায় পিনাট ও ট্রিনাট আহার করলে এলার্জির ঝুঁকিতো বাড়ে না বরং অনেক ক্ষেত্রে সন্তানদের এলার্জিতে আক্রান্ত হবার ঝুঁকি কমে। তবে তাই বলে গর্ভাবস্থায় কোন মায়ের অতিরিক্ত বাদাম খাওয়া ঠিক নয়। তবে বিশেষজ্ঞগণ এটাও বলেছেন, যাদের এলার্জি আছে তাদের খাবারের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা ভালো।
লেখক : চুলপড়া, এলার্জি, চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ