মেয়েদের যৌন স্বাস্থ্য: সংক্রমণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসার বিশেষ পরামর্শ

বিশ্বব্যাপী যৌন সংক্রমণ বা STI (Sexually Transmitted Infections) রোগের সংক্রমণ বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সচেতনতার অভাব ও নিরাপদ যৌন আচরণের অভাবের কারণে নারীরা বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে। তাই STI প্রতিরোধ ও সঠিক চিকিৎসা সম্পর্কে সচেতনতা থাকা অত্যন্ত জরুরি।

STI কীভাবে ছড়ায়?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) বলছে, STI সাধারণত যৌন সম্পর্ক, ইনফেক্টেড রক্ত, এবং গর্ভাবস্থায় মা থেকে শিশুর কাছে ছড়াতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, যাদের একাধিক যৌন সঙ্গী রয়েছে, তারা বেশি ঝুঁকিতে থাকে।

 

নারীদের মধ্যে কোন কোন STI বেশি দেখা যায়?

• ক্ল্যামিডিয়া (Chlamydia)
• গনোরিয়া (Gonorrhea)
• সিফিলিস (Syphilis)
• হার্পিস (Herpes Simplex Virus)
• এইচপিভি (HPV)
• এইচআইভি/এইডস (HIV/AIDS)

আমেরিকান সেক্সুয়াল হেলথ অ্যাসোসিয়েশন (ASHA) জানিয়েছে, নারীরা বেশিরভাগ সময় সামান্য বা কোনো লক্ষণ ছাড়াই STI দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। এই কারণে সচেতনতা ও প্রাথমিক চিকিৎসা অপরিহার্য।

 

STI এর সাধারণ লক্ষণ

• যৌনাঙ্গে ব্যথা, জ্বালা বা চুলকানি
• অস্বাভাবিক ডিসচার্জ
• যৌন মিলনের সময় ব্যথা
• প্রস্রাবের সময় জ্বালা
• যৌনাঙ্গ বা মুখে ক্ষত বা ফুসকুড়ি
•  

STI প্রতিরোধের উপায়

• বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC) এর পরামর্শ অনুসারে, STI প্রতিরোধের জন্য কিছু কার্যকরী উপায় রয়েছে:
• নিরাপদ যৌন আচরণ : STI প্রতিরোধে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো নিরাপদ যৌন আচরণ মেনে চলা। কনডম ব্যবহারে STI এর ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা :যৌনভাবে সক্রিয় ব্যক্তিদের প্রতি ৬ মাস অন্তর স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। এটি রোগের প্রাথমিক স্তরে চিহ্নিত করতে সাহায্য করে।
• টিকা গ্রহণ : HPV এবং হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ প্রতিরোধে টিকা অত্যন্ত কার্যকরী। HPV টিকা এক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• পার্টনারের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা : বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, যৌন সঙ্গীর STI মুক্ত থাকা নিশ্চিত করা খুবই জরুরি। যদি সন্দেহ থাকে, তবে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানোর জন্য তাদের উৎসাহিত করুন।
• মাদক এবং মদ্যপান এড়িয়ে চলা : মদ বা মাদকের প্রভাবে অনিরাপদ যৌন আচরণের ঝুঁকি বাড়ে। এজন্য নিরাপদ যৌন আচরণ বজায় রাখতে বিশেষজ্ঞরা মাদক এবং মদ্যপান এড়ানোর পরামর্শ দেন।
•  

STI আক্রান্ত হলে করণীয়

STI এর লক্ষণ দেখা দিলে বা ঝুঁকিপূর্ণ যৌন আচরণের পর দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আমেরিকান সেক্সুয়াল হেলথ অ্যাসোসিয়েশন জানাচ্ছে, চিকিৎসা শেষ না হওয়া পর্যন্ত যৌন মিলন থেকে বিরত থাকুন।

 

ভুল ধারণা দূর করুন

STI শুধুমাত্র 'অসতী' বা 'দুশ্চরিত্র' ব্যক্তিদের হয় — এটি একটি পুরানো, ভুল ধারণা। যে কেউই, সঠিক সতর্কতা না নিলে, STI তে আক্রান্ত হতে পারে।

STI একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, তবে সচেতনতা, প্রতিরোধ এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এটিকে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

 

STI প্রতিরোধের ৫টি সেরা উপায়

• কনডম ব্যবহার করুন — যৌন সংক্রমণের ঝুঁকি কমান।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান — সঠিক সময়োপযোগী চিকিৎসা পেতে।
• HPV টিকা নিন — বিশেষ করে নারী ও যুবকদের জন্য।
• যৌন সঙ্গীর স্বাস্থ্য নিশ্চিত করুন — একে অপরের নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন।
• মাদক ও মদ্যপান থেকে দূরে থাকুন — স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন নিশ্চিত করুন।

 

সূত্র:

WHO - Sexually Transmitted Infections link

CDC - STDs link

Mayo Clinic - STI Symptoms & Treatment link

American Sexual Health Association (ASHA) link

NIH - Sexual Health link