বৃহস্পতিবার, ২৬ মে ২০২২, ১২ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৯
দৈনিক ইত্তেফাক
 

খাদ্য ও পুষ্টি

মেধাবিকাশে সুষম খাদ্য

সুষম খাদ্য বিভিন্ন ধরনের রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমিয়ে দেয়, দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সুষম খাদ্যের গুরুত্ব অপরিসীম; কিন্তু পুষ্টিজ্ঞান সম্পর্কে...
লাইফস্টাইল ০৭ মার্চ ২০২২

নিরাপদ খাদ্য, নিরাপদ স্বাস্থ্য

জাতীয় নিরাপদ খাদ্য দিবসের ভাবনা ভেজালমুক্ত খাদ্য ও নিরাপদ স্বাস্থ্য। একটা সুষ্ঠু সবল ও প্রত্যয়দীপ্ত জাতি গঠনের অন্যতম একটি প্রধান শর্ত হচ্ছে নিরাপদ...
মতামত ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২২

যেভাবে পুষ্টিহীনতা ঠেকাতে সচেতনতা বাড়াচ্ছেন তারা

শিশু ও নিজেদের পুষ্টিহীনতা রোধে সচেতনতা বাড়াচ্ছেন কক্সবাজারের উখিয়া-টেকনাফের রোহিঙ্গা ক্যাম্পের পার্শ্ববর্তী ১৫০ প্রসূতির পাশাপাশি এক হাজার ৯০০...
সারাদেশ ১৪ জানুয়ারি ২০২২

সকালে নাস্তা কি স্বাস্থ্য ভালো রাখতে খেতেই হবে 

সকালের নাস্তা বা ব্রেকফাস্ট সারাদিনের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে। তাই নিঃসন্দেহে এটি দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। স্বাস্থ্যসম্মত সকালের নাস্তা...
লাইফস্টাইল ০৭ নভেম্বর ২০২১