সেকশন
হোম
আজকের সর্বশেষ খবর
বিশেষ সংবাদ
করোনাভাইরাস
সম্পাদকীয়
জাতীয়
রাজধানী
সারাদেশ
রাজনীতি
বিশ্ব সংবাদ
খেলা
বিনোদন
বাণিজ্য
টেক
শিক্ষা
স্বাস্থ্য
চাকরি
আইন-আদালত
প্রজন্ম
প্রবাস
ক্যাম্পাস
সাহিত্য
ধর্ম
ছবি
ভিডিও
ই-পেপার
English
অনুসন্ধান
শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৫ চৈত্র ১৪৩০
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram
বাংলা কনভার্টার
ই-পেপার
আর্কাইভ
English
সর্বশেষ
বিশেষ সংবাদ
জাতীয়
সারাদেশ
রাজনীতি
বিশ্ব সংবাদ
খেলা
বিনোদন
বাণিজ্য
লাইফস্টাইল
টেক
ভিন্নচোখে
ভিডিও
মতামত
অন্যান্য
ঘুম
হোম
বিষয়
ঘুম
ঘুম
কর্মীদের ঘুম দিবসের ছুটি দিলো যে প্রতিষ্ঠান
গত ১৭ মার্চ ছিল বিশ্ব ঘুম দিবস। আন্তর্জাতিক ঘুম দিবস উপলক্ষে কর্মীদের ঐচ্ছিক ছুটি দিয়েছে ভারতের কর্ণাটকের রাজধানী বেঙ্গালুরুর একটি কোম্পানি।...
১৯ মার্চ ২০২৩
রাতে ঘুম না আসলে যা করবেন
সারাদিন খেটেখুটে ফিরেও রাতে ঘুম আসতে চায় না অনেকেরই। ঠিকমতো ঘুম আসতে আসতে হয়ে যায় মাঝরাত বা...
২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
অনিদ্রার ভরসা ঘুমের ওষুধ যে ক্ষতি করে
প্রত্যেকের জীবনেই ঘুম একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বর্তমান সময়ে কমবেশি সব বয়সীদেরই ঘুমের সমস্যা দেখা...
০৪ ডিসেম্বর ২০২২
রোজার সময় কীভাবে পর্যাপ্ত ঘুমাবেন
শুরু হয়েছে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মুসল্লিদের পবিত্র মাস রমজান। গবেষণায় দেখা গেছে, রোজার সময় যেসব...
০২ এপ্রিল ২০২২
সর্বশেষ
পঠিত
১
দুই কিংবদন্তিকে নিয়ে তানভীর শাহীন
২
এবার কেজরিওয়ালের গ্রেপ্তার নিয়ে মন্তব্য করলো জাতিসংঘ
৩
জুনের মধ্যে প্রাথমিকে ১০ হাজার শিক্ষক নিয়োগ
৪
‘ভারতীয় পণ্য আওয়ামী লীগকে বর্জনেই জাতির মুক্তি মিলবে’
আরও
১
‘ট্রি অব পিস’ পুরস্কার নিয়ে যা বলছে ইউনূস সেন্টার
২
‘নির্বাচনে ১ কোটি ২৬ লাখ টাকা খরচ হয়েছে, যেভাবেই হোক এটা আমি তুলবো’
৩
আরও কমলো রিজার্ভ
৪
অ্যানেসথেসিয়ার ওষুধ পরিবর্তন করার নির্দেশ মন্ত্রণালয়ের
আরও
হেলথ টিপস
ঘুম ও ব্যায়াম শরীরের জন্য কোনটা বেশি প্রয়োজন
একটি মিলিয়ন ডলার-এর প্রশ্ন ছুঁড়ে দিয়েছেন ফিটনেস বিশেষজ্ঞগণ। আর তা হচ্ছে সকালে এক ঘণ্টা বেশি ঘুমাবেন, না সকালে ঘুম থেকে উঠে অন্তত ৪০ মিনিট ব্যায়াম...
২০ জানুয়ারি ২০২২
লাঞ্চের পর কেন ঘুম পায়
ঘুম শব্দটি সবারই প্রিয়। প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর বিষয়ে চিকিৎসকেরাই বলে থাকেন। এতে শরীর ঠিক থাকে। কিন্তু রাতে ঘুমানোর পরেও দুপুরে খাওয়ার পর খানিকটা...
১৪ নভেম্বর ২০২১
Developed by JadeWits